JE lis sur le site prevention-tabac.com "
"Liberez vous du fumeur qui est en vous"?
puis les explications des effets nocifs pour la santé du tabac. Je passe assez rapidement sur "votre organisme et le tabac."
Hier, J'ai cherché et vu des photos trés choquantes sur les graves lésions provoquées par cette addiction"cancer de la gorge, du larynx, de la bouche, du sein, des opérations,
Pour l'instant, je suis à mon cinquième jour d'arrêt total avec des patchs comme aide au sevrage.
Et oui, il y a la dépendance, le geste qui manque,un manque certain, alors je bois du thé, des tisanes, je mange plus (gare aux kilos) machonne de l'élastique à la menthe, suce des cachoux...J'ai trouvé une solution à ma nervosité,
je suis ma propre conchita, ma maison brille, je cuisine des petits plats et bon gâteaux , je marche davantage
, vais voir mes copines, passe du temps au téléphone et vais sur mon pauvre blog abandonné depuis quelque temps..
Je suis d'accord avec le site internet, s'affranchir de la cigarette est une belle réussite.Celà demande un effort important.
Peut-être est- ce la première semaine la plus difficile , je vois bien que c'est une question de volonté car dans mon cas, le moment d'arrêter s'est imposé trés naturellement mais je ne peux même pas entendre le mot cig... ou tab... ou cend..( j'ai l'estomac balourd) , j'éprouve des réticences à prendre la route (il n'y en a pas d'autre') ou se trouve le café -tabac!!!
Mais bon je pense que je ne vais pas abandonner au bout d'un mois, pour l'instant, je savoure une liberté retrouvée, une voie plus claire mais suis plongée dans une vilaine tristesse...
Je cherche un site sympa, plein d'humour pour me coatcher un peu ,m'encourager quoi!!!
je pense à mes parents qui nous citaient Alphonse Daudet dans les lettres de mon moulin.
" Voyez- vous mes enfants, quand le blé est mur il faut le
couper, quand le vin est tiré, il faut le boire".
Ma résolution est bien là ,je ne dois pas craquer!
Merci à vous d'avoir eu la patience de me lire!





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